しなやかなくびれは多くの女性の憧れですよね。くびれを作るためのパーソナルトレーニングジムはいくつかありますが、クレビックはくびれが欲しい女性にオススメののパーソナルトレーニングジムとなっています。

そこでこの記事では、クレビックの特徴や料金、店舗の場所などについて解説していこうと思います。くびれを作るためにクレビックへの登録を検討している人は是非参考にしてみて下さい。

クレビックの特徴

まず、クレビックは他のパーソナルトレーニングジムと比較してどのような特徴があるのでしょうか。以下にクレビックの特徴をまとめてみました。

・専属栄養士による栄養指導サービス

・女性の身体を知り尽くしたプロトレーナーによる指導

・30日間の全額返金プログラム

専属栄養士による栄養指導サービス

理想の身体を手に入れるためには、「運動」と「食事」の両方に対して適切なアプローチをする必要があります。特に食事の面で苦労している女性も多いのではないでしょうか。

一般的なパーソナルトレーニングジムだと、食事指導も運動トレーナーが兼任している場合が多いです。ですが、クレビックでは専属の栄養士が存在し、女性一人一人に合った食事指導を行っているのです。

LINEやビデオチャットでのオンラインサポートも

体脂肪率を落とすためには、摂取カロリーを計算/管理する事が非常に重要です。ですが、全ての食事のカロリー計算や管理をするのは面倒ですよね。

クレビックではLINEで食事の写真を送るだけで、専属栄養士が栄養素等を計算し、個別にアドバイスをしてくれます。自分一人ではなかなか難しい食事管理までマンツーマンで取り組んでくれるのは大きなメリットですよね。

クレビック特製のダイエット料理レシピも

カロリーが低くて美味しい料理を自分で作ろうと思うと、そのレシピ集めから始めなければいけないので大変です。そこでクレビックでは、健康的で美味しい料理の特製レシピを用意しています。

専属栄養士が豊富な知識や経験から作成した特製レシピとなっているため、毎日の食事を楽しく、健康にする事ができます。外食チェーンやコンビニ商品のオススメ組み合わせレシピも用意しているので、忙しくて自炊できない女性でも取り組めるようになっています。

女性の身体を知り尽くしたプロトレーナーによる指導

ただ体重を減らすだけでは、女性らしい美しいボディラインを作ることはできません。そこでクレビックでは、女性の身体を知り尽くしたプロトレーナーが、科学的根拠に基づいてトレーニングプログラムを作成しています。

くびれ作りに最適な4つのトレーニングプログラム

くびれを作るためには、腹筋のトレーニングをするだけでなく、全身の筋肉をバランスよく鍛える事が非常に重要です。クレビックでは、全身の筋肉を鍛えるために以下の4つのトレーニングプログラムを用意しています。

・お腹周りの筋肉を鍛えるトレーニング

・下半身を鍛える美尻、美脚トレーニング

・姿勢改善に重要な背中トレーニング

・脂肪燃焼を促すインターバルトレーニング

専用のトレーニングプログラムの作成

くびれを作るためのトレーニングプログラムを自分で作ろうと思うとかなり大変です。セット数やフォーム、休憩の取り方等、様々な要素を意識する必要があるためです。

そこでクレビックでは、専属トレーナーがヒアリングを行い、体型の悩みや目指したい体型に合わせて一人一人に合ったトレーニングプログラムを作成してくれます

30日間の全額返金プログラム

パーソナルトレーニングジムに通う場合、決して安くはない料金を払う必要があります。

読者さん
読者さん

こんなにお金を払ってるのに結果が出なかったらどうしよう。。

と思う人もいるのではないかと思います。

そこで、クレビックでは結果に満足できなかった場合、全額返金してもらえるプログラムを用意しています。もちろん返金に関する条件はありますが、その条件を満たした場合、全額を返金してもらえます。

逆に言えばクレビックではそれだけプログラム内容に自信があるという事ですね。

クレビックの料金

クレビックでは一人一人の女性に合ったプログラムを提供するために、いくつかの料金プランが存在します。以下ではクレビックの基本的なコースである「ダイエット&ボディメイクアップコース」の料金について解説していきます。

トレーニング回数※目安期間※料金トレーニング1回あたり
8回1カ月(有効期限2カ月)99,800円(税込)約12,475円(税込)
16回2カ月(有効期限4カ月)149,800円(税込)約9,363円(税込)
24回3カ月(有効期限6カ月)206,600円(税込)約8,608円(税込)
32回4カ月(有効期限8カ月)257,600円(税込)約8,050円(税込)
入会金コース料金
33,000円(税込)1カ月間 99,800円(税込)~

※週二回のトレーニングをした場合の目安期間です。
※お食事指導は1カ月間です。2カ月目以降で毎日のお食事管理指導を追加したい場合は、1ヶ月単位(+25,000円税込)で追加もできます。

この「ダイエット&ボディメイクアップコース」では、パーソナルトレーニングと加えて専属栄養士による食事指導管理がついたコースとなっています。

このほかにもいくつかコースが存在し、それぞれの料金体系も異なります。無料カウンセリングで一人一人に合ったコースを提案してくれるので、まずは気軽にカウンセリングを受ける事をオススメします。

クレビックの店舗紹介

クレビックには以下の種類の店舗が存在します。

・銀座店

・品川店

・池袋店

・上野店

・大宮店

すべて駅から徒歩5分圏内なので、仕事帰りやショッピング帰りに気軽にトレーニングできるのは嬉しいですよね。

クレビック銀座店

営業時間月〜金   10:00〜23:00
土・日・祝 10:00〜19:00
住所東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
アクセス東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅  徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線銀座駅  徒歩2分

クレビック品川店

営業時間月〜金   10:00〜23:00
土・日・祝 10:00〜19:00
住所東京都港区高輪3丁目25-27 アベニュー高輪/前川ビル3階312号室
アクセスJR山手線 品川駅 徒歩3分

クレビック池袋店

営業時間月〜金   10:00〜23:00
土・日・祝 10:00〜19:00
住所東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F
アクセスJR 池袋駅 徒歩4分
東京メトロ 丸ノ内線 徒歩2分
東京メトロ 有楽町線 徒歩2分
東京メトロ 副都心線 徒歩2分

クレビック上野店

営業時間月〜金   10:00〜23:00
土・日・祝 10:00〜19:00
住所東京都台東区東上野3-15-5 曽我ビル 1F
アクセスJR上野駅 徒歩3分
東京メトロ 銀座線・日比谷線 徒歩2分

クレビック大宮店

営業時間月〜金   10:00〜23:00
土・日・祝 10:00〜19:00
住所埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル3F
アクセスJR 大宮駅 徒歩3分

クレビックに対するSNSでの口コミ

ここまでクレビックに関する基本的なことについて解説してきました。では実際にクレビックに通っている人たちはどのような感想を持っているのでしょうか。SNSじょうでクレビックに関する口コミを集めてみました。

【まとめ】クレビックは質の高い食事管理・トレーニングを求める女性にオススメのパーソナルジムです

ここまで紹介してきたように、クレビックは栄養指導や女性に特化したトレーニングを求める女性に自信を持ってオススメできるジムとなっています。

・質の高い食事/栄養指導を受けたい方

・女性の身体づくりに特化したトレーニングを受けたい方

・LINEやビデオ通話でも食事に関する質問をしたい方

には是非オススメしたいのです。

公式ホームページからチェックしてみて下さい。

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