キュッと引き締まったくびれは女性の憧れです。くびれを作るためのパーソナルトレーニングジムはいくつもありますが、アルビットはくびれが欲しい女性にオススメしたいジムの一つです。

そこでこの記事では、アルビットの特徴や料金、店舗の場所などについて解説していこうと思います。くびれを作るためにアルビットへの登録を検討している人は是非参考にしてみて下さい。

通い放題パーソナルジム アルビットの特徴

まず、アルビットは他のパーソナルトレーニングジムと比較してどのような特徴があるのでしょうか。以下にアルビットの特徴をまとめてみました。

月額通い放題

アルビットの大きな特徴の一つは、月額通い放題制となっている点です。通常のパーソナルトレーニングジムでは、回数毎に料金が決められているため、毎日ジムに通おうと思うと高額な料金を支払う必要があります。その点アルビットでは、月額制の通い放題プランが存在するため、回数を気にせずにジムに通う事ができます。

実際の口コミ
実際の口コミ

以前、大手パーソナルジムで4ヶ月ほど短期集中でダイエットは成功したものの、その後リバウンド気味に…。自分で定期的にジムに通うのもモチベーション上がらず、フォームも不安だなぁ…と思っていた中見つけたのが定額制ジムのアルビット! 分かりやすい月額制で、何より通い放題なのが嬉しい! トレーナーさんも親切丁寧だし、ここなら気軽に、そして楽しく継続して通えられそうです!

参照:Google口コミ

実際の口コミ
実際の口コミ

趣味でやってた運動がコロナ禍で出来なくなり一年半で8kg太ってしまいました。 年齢的にも自分だけでは痩せるのが難しいので、アルビットさんに通いはじめました。 パーソナルなので安心して通えるのと、なんと言っても月額制通い放題が魅力的過ぎます! 食事指導やトレーニングも丁寧に教えてくださるので無理なく楽しく通ってます! 少しずつ結果も出てきてるのでこれからも頑張りたいと思います!

参照:Google口コミ

口コミを見てみても、通い放題プランに満足している人が多いことが分かりますね。

独自のアルビットメソッドを提供

アルビットでは、効果的なトレーニングを実現するために下半身に特化した独自のアルビットメソッドを用意しています。アルビットメソッドでは主に脚、ヒップアップ、くびれに特化したトレーニングを提供しており、効率的なトレーニングを実施する事が可能です。

【アルビットメソッドの特徴について】

アルビットメソッドの特徴は、のべ10,000セッションをこなしてきたトレーニング理論から導き出した、下半身に特化したトレーニング内容です。

特に、美脚・美尻に特化したトレーニングになっており、脚のトレーニング時にも同時にお尻に刺激が入る姿勢やフォームでトレーニングを行うことで、ピンポイントで短時間で刺激を入れていきます。

引用:アルビットHP

完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニング

アルビットでは完全個室でのマンツーマントレーニングを提供しています。普通のジムだと周囲の目が気になってトレーニングに集中できない事もありますよね。アルビットではそのような懸念無くトレーニングに集中できる環境となっています。

実際の口コミ
実際の口コミ

施設が綺麗で広々した素敵な空間です。経験豊富なトレーナーと有意義なトレーニングを楽しく出来ます。トレーニングウェア等のレンタルやシャワーの利用も可能で、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れます。

完全個室でも狭苦しくなく、開放感のあるトレーニングルームとなっているようです。

通い放題パーソナルジム アルビットは誰にオススメ?

通い放題のパーソナルジムのパーソナルジムは、ズバリ「たくさんパーソナルジムに通いたいけど、費用が気になる」という人にオススメです。

やっぱり週3-4回はジムに通いたい

くびれ美人のインスタアカウントを使ってアンケートを取ったところ、理想的には週3-4回はジムに通いたいという人が最も多かったです。実際、確実にカラダを変えたいのであれば週3-4回はジムに行ってトレーニングをするのがオススメですね。

パーソナルジム選びではやはり費用が重要

一方で気になるのが費用面です。そこで、パーソナルジム選びで費用がどれくらい重要なのかについても調査してみました。

結果、7割以上の人がパーソナルジム選びで費用を重要視しているのが分かりました。

通い放題パーソナルジムなら費用を気にせずたくさん通える

読者さん
読者さん

たくさんジムに通いたいけど、毎回パーソナル料金払ってたら金欠になっちゃう

という人には、通い放題のパーソナルジム アルビットが是非オススメです。月額一律料金で何度でも通えるので、例えば短期的にカラダを変えたい場合などでもいいですね。

通い放題パーソナルジム アルビットの料金

お金のイメージ

アルビットでは大きく二種類のコースが存在します。それぞれの料金は以下の通りです。

美脚、美尻 下半身集中ボディメイクコース

トレーニング時間30分
パーソナル回数通い放題
入会金16,500円
月額費用33,000円

基礎代謝UP 全身パーソナルコース

トレーニング時間60分
パーソナル回数通い放題
入会金16,500円
月額費用66,000円

月額通い放題でこの料金であれば、非常に気軽に通う事ができます。

月額+5,000円でオプション追加も

上記の通常メニューに加えて、月額+5,000円で以下の各オプション追加する事もできます。

・オンラインによる食事指導

・トレーニング後のオリジナルプロテイン提供

自身の目的に合わせてこれらのオプションを利用してみるのも良いと思います!

パーソナルジム通い放題に関するQA

読者さん
読者さん

通い放題って言ってるけどほんと?実際は追加料金がかかったりするんじゃないの??

と思う方もいるかもしれません。

これについて、アルビット公式HPでQAがあったので紹介します。

パーソナルジム通い放題関する疑問①:料金について

質問

料金は記載ある金額以外になにか掛かるものはありますか?

回答

コース紹介ページに記載ある料金が全てになっております。 基本的には月額料金以外に請求が増える事はありませんのでご安心下さい。他社様では最安料金しか記載がなかったり、サプリメントで追加料金が発生したりすることがあり最初に提示金額より最終的に増えた。とゆう話も聞いております。 アルビットでは一律料金になっておりますので安心してお越し頂ける料金システムとさせて頂いております。

パーソナルジム通い放題関する疑問②:通い放題について

質問

本当に通い放題なんですか?

回答

ハイ、月額料金のみで何度でもご利用いただけますので安心してお越し下さい。

通い放題パーソナルジム アルビットの店舗紹介

アルビットには以下の店舗が存在します。

アルビット銀座店

住所東京都中央区銀座3-11-19エスティメゾン銀座402号室
営業時間10:00〜23:00
定休日無し
アクセス銀座駅 徒歩3分
東銀座駅 徒歩1分
銀座1丁目駅 徒歩3分

アルビット新宿店

住所東京都新宿区西新宿7-19−17デュオスカーラ西新宿305
営業時間10:00〜23:00
定休日無し
アクセス新宿駅 徒歩8分
西新宿駅 徒歩3分
西武新宿駅 徒歩6分

アルビット広島店

住所広島県広島市中区三川町2-20 モンダーノビル401
営業時間10:00〜23:00
定休日無し
アクセス市内電車八丁堀駅 徒歩7分

どの店舗も駅から徒歩数分というアクセスの良さは嬉しいですね。

通い放題パーソナルジム アルビットに対する口コミ

ここまでアルビットに関する基本的なことについて解説してきました。では実際にアルビットに通っている人たちはどのような感想を持っているのでしょうか。アルビットに関する口コミを集めてみました。

口コミ①:トレーナーの指導が分かりやすくて嬉しい

実際の口コミ
実際の口コミ

いつも丁寧に分かりやすいご指導ありがとうございます^ ^以前のパーソナルよりお値段はお得ですが内容は短時間にビッシリとトレーニング出来て助かります。場所も便利で、コロナ対策もきちんとされていて、安心です。 シャワーもあるので、これからの時期に 良いですね。

参照:Google口コミ

口コミ②:トレーナーの指導が質が高くてハイレベル

実際の口コミ
実際の口コミ

通い始めて2ヶ月になりますが、月額制の通い放題でこんなにまで質の高いトレーニングができるパーソナルジムは他にはないんじゃないかと思います。 トレーナーはみなさんハイレベル!!毎回みっちり追い込んでもらえます。 パーソナルジムを探してるい方には本当にアルビットおすすめです! ちなみにトレーナーのみなさんイケメンです!

参照:Google口コミ

トレーナーを褒める口コミが数多く見つかりました。

公式HPで調べてみると、ボディメイクの大会で優勝・入賞している等、実績のあるトレーナーが何人も在籍しているようです。

口コミ③:自分のペースに合わせて指導してくれる

実際の口コミ
実際の口コミ

2人のトレーナーさんにお世話になりました。私のペースに合わせて丁寧に教えてくださったので、毎回行くのが楽しみでした。ダイエットの話から世間話までたくさんお話しながら且つメリハリをつけてトレーニング出来ました。 子育てや仕事の関係で週1のペースですが、身体が引き締まってきて嬉しい限りです! 清潔感もあり女性の方は通いやすいので、入会をおすすめします。

参照:Google口コミ

口コミ④:自分一人ではできないこともできる

実際の口コミ
実際の口コミ

いつもありがとうございます。 毎回きついですが今後の自分ために頑張ろと思います。 自分一人だと難しいので、ジムに行く方が効果的な気がします。

参照:Google口コミ

実際にアルビットで体験トレーニングをしてみた

実際にアルビットに通うとどのような食事指導やトレーニングがされるのか気になりますよね。そこで実際にアルビット銀座店に行ってトレーニング体験をしてきました。

アルビット銀座店の内装

アルビット銀座店の内装は、シンプルながら清潔感があり非常に快適な空間です。しかもこの空間を一人で使う事ができるのでかなり広々とトレーニングをする事ができそうです。

トレーニングルームの中にはウォーターサーバもあり、水分補給もしっかりできそうです。

今回対応してくれたのはトレーナーの山崎さん

今回対応してくれたのはトレーナーの山崎さん。「常にお客様を褒める」という事をモットーにしており、お客様が前向きにトレーニングを進められるように尽力しているとの事です。

トレーニング体験の流れ

実際にどんなトレーニングをしたのかの紹介の前に、まず今回のトレーニング体験の流れをざっと説明していきます。当日の流れは以下の通り。

カウンセリング
カウンセリングを基に組み立てたトレーニングメニュー

今回は以下のトレーニングをする事になりました。

  • スクワット
  • ヒップリフト
  • クラムシェル
  • 下腹部を狙った腹筋

まずはカウンセリング

まずはカウンセリングを受けました。今回のカウンセリングで話した内容はざっくりと以下の通り。

・過去の運動歴
・目標体重やなりたい理想の体 
・具体的にどこの筋肉を付けていきたいか

これらの内容を基に、トレーニングの種類やセット等のメニューを組み立ててくれます。

お客様の希望に沿った提案をしてくれる

カウンセリングの中では、一方的に理想の身体を提示されるのではなく、お客様にヒアリングをしながら一緒に目指すべき身体の認識を合わせてくれます。

例えば、今回「ただ単に体重を落とすだけではなく、メリハリのある女性らしい身体作りをしたい」と伝えたところ、その目標に合ったトレーニング方法や頻度の提案をしてもらえました。

自分の思いに寄り添ってもらいながら指導をしてくれるのは非常にありがたいですね。

アルビットトレーニング体験①:スクワット

最初にやったのがスクワットです。

脚やお尻の筋肉を鍛えるメジャーなトレーニングですが、意外と正しいフォームは知られていません。

結構きついトレーニングでしたが、トレーナーの山村さんが横で褒めながら応援してくれたのでモチベーションを切らさずに鍛える事ができました。

自分一人では中々追い込むことが難しいですが、このようにトレーナーが横にいる事できっちり追い込む事ができるのもパーソナルジムならではですよね。

アルビットトレーニング体験②:ヒップリフト

次にやったのがヒップリフト。ヒップリフトは名前の通り、お尻を鍛えるトレーニングです。

仰向けになってお尻を持ち上げる事で、大殿筋や中殿筋と言ったお尻の筋肉を効果的に鍛える事ができます。

コツは「腰ではなくお尻を持ち上げるイメージ」との事。最初は意識する事が難しかったですが、トレーナーさんの細かい指示のおかげで最後の方にはお尻に効かせる感覚を掴む事ができました。

アルビットトレーニング体験③:クラムシェル

続いてやったのがクラムシェル。こちらもヒップリフトと同様にお尻にある筋肉を鍛えられるトレーニングで、片方の足を曲げた状態でもう片方の足を持ち上げるという動作を繰り返します。

「つま先ではなく、かかとから持ち上げるイメージ」で、意識しながら持ち上げてみると確かにお尻の外側の筋肉が鍛えられている感覚が分かりました。

自宅でもできるトレーニングの正しいやり方を教えてくれるので、パーソナルトレーニングを卒業した後でも継続してトレーニングができそうなのが嬉しいですね。

アルビットトレーニング体験④:下腹部を狙った腹筋

最後にやったのが、下腹部を狙った腹筋運動。通常の腹筋運動では自重のみで鍛えますが、今回は下腹部をメインで狙うためにボールを使いました。

ボールを使う事で普通の腹筋よりも足側に負荷をかける事で、下腹部を狙う事ができるとの事。

確かに通常の腹筋運動よりも腰あたりが鍛えられているような感覚がありました。

トレーナーさんの声掛けで最後の一回が頑張れる

トレーニング全体を通して、トレーナーの山崎さんがとってもいいタイミングで声かけをしてくれました。
「いいですよ!」「フォームがきれいですね」「あともう○回!」など…

タイミングよく声をかけてくれるので、トレーニングのリズムも取りやすいですし、何より、「よし、もう一回、頑張ろう!」と思えました。

【通い放題】アルビットはたくさんジムに通いたい女性にオススメのパーソナルジムです

ここまで紹介したように、アルビットは頻繁にジムに通って結果を出したい女性に是非お勧めしたいジムとなっています。

実際に体験してみて、トレーナーさんに指導をしてもらう事の効果を実感して、モチベーションアップにも繋がると感じました。

・たくさんジムに通って指導を受けたい方

・特にくびれ、美脚が欲しい方

・完全個室でマンツーマントレーニングを受けたい方

には特にオススメです。

公式ホームページはこちらなので、是非検討してみて下さい。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です